Korte beschrijving/Annotatie

Een boek voor iedereen die zich alleen voelt te midden van de massa

Tekst achterflap

Eenzaamheid is een stille epidemie. In deze tijd van verstedelijking en digitalisering lijdt wereldwijd één op de zes mensen aan chronische eenzaamheid en is de behoefte aan verbinding urgenter dan ooit. Doorbreek de eenzaamheid bestaat uit tien sessies van een psychotherapeut en zijn cliënt, die over haar isolement en verdriet vertelt. De psychotherapeut licht toe en reikt oefeningen aan om contact te leggen met anderen. Het is een hoopvol, toegankelijk en ontroerend verhaal dat tegelijk wetenschappelijk onderbouwd is. Aan het eind kan de lezer zelf aan de slag met oefeningen in een werkboek.

Biografie

Dr. David Gourion (1971) is psychiater en doctor in de neurowetenschappen. Hij is hoofdarts in het Sainte-Anne-ziekenhuis en geeft les aan de medische faculteit van Parijs. Tevens is hij deskundige bij de Haute Autorité de Santé (HAS). Hij schrijft over mentale problemen waar iedereen mee te maken kan krijgen, zoals depressie en de effecten van sociale druk. Zijn bekendste boek is de bestseller Antistress.

Details