Korte beschrijving/Annotatie

Bevrijd jezelf van stress, angst en trauma met EFT, ofwel ‘tapping’. Dit praktische boek biedt krachtige technieken om negatieve patronen te doorbreken en je welzijn te verbeteren.

Tekst achterflap

In EFT voor beginners legt Gabriëlle Rutten de kracht van Emotional Freedom Techniques (EFT) uit. Deze praktische methode helpt je om angst en stress te behandelen door middel van een kloptechniek, ofwel ‘tapping’. Het boek biedt eenvoudige stappen om de stressrespons los te koppelen van je ervaringen, waardoor oude gebeurtenissen geen negatieve invloed meer op je hebben. Een toegankelijke en effectieve manier om dagelijkse stress te verminderen en emotionele vrijheid te ervaren.

Met:

• toegankelijke uitleg over EFT en ‘tapping’
• praktische oefeningen
• verhelderende illustraties

'Als ik iets eerder had willen weten is het alles wat Gabrielle me heeft geleerd. Ik durf te zeggen dat het mijn leven veranderd heeft.' - Marian Mudder

Biografie

Gabriëlle Rutten heeft jarenlang ervaring als arts en werkt sinds 2003 als EFT-opleider vanuit haar opleidingsinstituut Novet - The EFT Standard. Ze verzorgt trainingen voor professionals en mensen die EFT willen leren toepassen in hun eigen leven. Gabriëlle heeft enkele jaren intensief samengewerkt met Gary Craig, de grondlegger van EFT, met wie ze het boek Official EFT van A tot Z heeft geschreven.

Details